Manipula tu cabeza para que te sea posible recordar casi al completo
El Campeon Mundial de Memoria reinante, Alex Mullen , puede retener el orden sobre un manojo sobre cartas en 17 segundos. Aunque, sobre algunas formas, es lo mismo de olvidadizo que todos las otras.
“Olvido demasiadas cosas basicas, como en donde deje mis llaves”, cuenta Mullen, quien estudia Medicina en la Universidad sobre Mississippi, EEUU.
Los atletas de la memoria, igual que Mullen, pueden acordarse 100’s o tambien de miles de terminos, numeros e imagenes elegidas al azar, hazana que podria parecer extraordinario. Sin embargo, segun un estudio que se publico en marzo , todo humano puede entrenar su cerebro con los mismos secretos que utilizan las superiores competidores a nivel mundial y no ha transpirado reestructurar sus pi?ginas cerebrales en el desarrollo.
Para el estudio, las investigadores reclutaron a 23 sobre las excelentes atletas sobre memoria en el ambiente desplazandolo hacia el pelo compararon su cerebro con el de algunos que nunca habian empleado estrategias para mejorar la memoria. Luego, sometieron a varios de las recien llegados a un proyecto de entrenamiento de la memoria y no ha transpirado observaron las cambios que ocurrieron en su cabeza.
Dentro de mas practicaban las tecnicas, el cabeza de las novatos empezaba a parecerse al de las atletas sobre la memoria… y no ha transpirado eso ocurrio en escasamente seis semanas.
“Estas proezas sobre memoria verdaderamente increibles… no son una forma sobre talento innato. Es realmente puro entrenamiento”, dijo Martin Dresler, especialista en neurociencias sobre la Universidad Radboud de Holanda desplazandolo hacia el pelo director de el estudio.
Mullen, quien posee relativamente escaso lapso en el ambiente de la supermemoria y que nunca participo en el estudio, nunca estaba muy sorprendido. El preferiblemente deportista de memoria dijo que, antiguamente de que comenzara su ejercitacii?n, “creia que mi memoria nunca era tan excelente. Puedes realizar cosas que probablemente crees que nunca eres capaz sobre hacer”, dijo.
La cuerpo del cerebro
Boris Nikolai Konrad , investigador del laboratorio de Dresler asi como atleta sobre la memoria, esperaba encontrar un hipocampo agrandado (el nucleo sobre la memoria) en los atletas de la memoria. Sin embargo, aquellos cerebros (incluido el suyo) no parecian variados sobre los de los novatos.
“Me sorprendio que no encontraramos diferencias estructurales en el cerebro”, dijo Konrad, quien ocupa el sitio 24 a grado mundial Conforme el Recomendacii?n Mundial sobre Deportes de Memoria.
Su hipotesis se baso en estudios en los taxistas londinenses, algunos que tienen que grabar miles de travesias y lugares sobre provecho de ocurrir un examen afamado por su jerarquia de complejidad, acreditado igual que The Knowledge. Previamente se determino que tenian el hipocampo mas grande .
No obstante la estructura cerebral de los atletas sobre la memoria nunca era diferente sobre la de las principiantes, en sintonia con Konrad, habia diferencias en su funcionamiento las centros de memoria se comunicaban intensamente con los centros visual y no ha transpirado espacial.
Konrad dijo que esto se debe A el metodo en la cual entrenan las atletas de la memoria se imaginan lugares conocidos y no ha transpirado las llenan de objetos imaginarios que relacionan con lo que quieren acordarse. Segun las investigaciones, con esta tecnologia puedes alcanzar que los recuerdos se fijen al beneficiarse alguna cosa en lo que las humanos son excelentes por natura el estudio y la navegacion visual. Muchos atletas conocen este metodo como “el palacio sobre la memoria”.
Konrad explico que cuando utilizan este metodo, los atletas de la memoria utilizan mas zonas cerebrales, praxis que cambia unicamente la conectividad cerebral y no su configuracion.
“Para varios podria acontecer un mensaje estimulante no precisas que tener un cerebro especial”, dijo.
Juegos mentales
Mullen comenzo a interesarse en las estrategias Con El Fin De superar la memoria cuando estaba leyendo M nwalking With Einstein, un texto que prostitucion acerca de el ano que un cronista dedico a conseguir el Campeonato de Memoria 2006 en Estados Unidos usando el metodo del palacio de la memoria. El titulo del texto se refiere a un truco nemotecnico que el autor usaba de retener el equilibrio sobre un mazo de cartas una imagen mental sobre Albert Einstein realizando el paso sobre bailoteo m nwalk.
“Antes de eso nunca habia oido hablar de las estrategias Con El Fin De perfeccionar la memoria”, cuenta Mullen, quien transforma sus cartas en personajes igual que el capitan Kirk sobre Star Trek o en Gandalf, de El senor sobre las anillos.
Cuando cursaba el primer ano en la Universidad Johns Hopkins, Mullen adopto ciertos trucos para estudiar. No obstante, nunca paso mucho tiempo con el fin de que experimentara con las mismas tareas que se utilizan en las competencias de memoria recitar largas secuencias sobre unos y no ha transpirado ceros, retener mazos de cartas y empatar la listado sobre nombres con las rostros.
“Se volvio adictivo, en la misma forma en la cual Candy Crush es adictivo”, explico. “Sigues deseando superar tu lapso asi como tu puntaje”.
Mullen usa ese igual sistema Con El Fin De retener las temas sobre organismo y no ha transpirado bioquimica en la permiso de Medicina. El metodo hasta puede ayudar a algunas seres a memorizar una cosa tan simple igual que la lista sobre adquisiciones.
Cuando nunca esta preparandose para la capacidad fundamental, Mullen dedica unos 30 minutos al dia a practicar las estrategias. Eso seria exactamente el tiempo lapso que los usuarios entrenaba en el estudio de Dresler 
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Lo mas importante, en sintonia con Dresler, podria ser las objetivos sobre este estudio son exclusivos para esta tecnologia sobre memorizacion. En su analisis nunca unico comparo an algunos que aprendieron las secretos con algunos que nunca lo hicieron, sino que un tercer grupo recibio un entrenamiento sobre memoria distinta basado en la repeticion, nunca en la visualizacion.
Este grupo, que Jami?s aprendio el metodo del palacio de la memoria, unicamente logro mejoras modestas en la cifra de terminos al azar que podian rememorar asi como su cabeza no mostro los mismos cambios en la resonancia magnetica pri?ctica. Cuatro meses despues, su memoria regreso a la normalidad; estadisticamente nunca habia desigualdad dentro de ellos asi como el conjunto que nunca habia recibido entrenamiento alguien.
Por otro lado, el grupo que entreno como las profesionales conservaba gran pieza sobre las capacidades nuevas cuatro meses despues.
“ciertamente puedes conducir al cabeza en la misma direccion que los superiores atletas sobre la memoria de el mundo”, dijo Dresler, quien agrego que no seria obligatorio entrenar diariamente a lo largo de seis semanas para superar tu memoria.
“Puedes ver mejoras considerables en tu memoria en una sola tarde”.